¿Qué pomada es recomendable aplicar para las ampollas durante una carrera?
Respondiendo a la pregunta, diré que en carrera poco podemos hacer cuando sale una ampolla, solo pincharla, drenar el liquido e inyectar dentro de la misma un poco de betadine (esto escuece un poco) una vez hecho, ponemos un apósito encima apretado y podemos incluso vendarlo por encima con alguna venda adhesiva ya sea elástica o esparadrapo tipo tape.
Prevención de Ampollas
También me gustaría añadir (ya lo hemos comentado alguna vez), que con las ampollas es importantísimos la prevención, y para ello necesitamos calzarnos de un buen material, unas buenas zapatillas que vayan bien atadas (para que el pie no baile dentro de las mismas) con buen calcetín (este también se desgasta y si deja de ajustar como toca, empieza a “bailar”, implicando alto riesgo de sufrir ampollas.
Por otra parte, es importante que la piel tenga una buena calidad, esté hidratada y tersa. Esto lo podemos conseguir aplicando cremas específicas para la hidratación del pie.
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