Por tanto, Heras retoma la senda de la victoria en estos primeros meses de año, en los que ultima la preparación para las carreras en las que competirá en los meses centrales del año, entre las que destacan sobre todo la Western States 100 californiana y el The North Face Ultra Trail Mont Blanc europeo.
C.D. Cabraloca es un club joven, fundado en el año 2009 por un grupo de atletas que aunaron su voluntad y esfuerzos para crear el primer club de atletismo en montaña del Municipio de La Orotava. El objetivo principal es fomentar la cultura del deporte de montaña través de la práctica del atletismo de montaña, entre los/as ciudadanos/as de La Orotava.
jueves, 19 de abril de 2012
THE NORTH FACE 100 SERIES Miguel Heras vence la TNF 100 Taiwán
2º ASOMADERO TRAIL
Se acerca la segunda edición del Asomadero Trail. La fecha elegida es el sábado dia 2 de Junio a las 16:00. Las inscripciones se abrirán el próximo 23 de Abril. En un plazo corto de tiempo, el equipo Tenerife Trail organizara algún entrenamiento para que los que no conozcan este exigente recorrido de 14 kms lo puedan entrenar previamente. Inscripción:
Zona Norte: Gofi's Bici (Los Realejos) e Intersport C.C. La Villa (La Orotava)
Zona Centro: Intersport Meridiano (Santa Cruz)
1º Raid Extreme SOS
El sabado 5 de mayo a las 15:00 se disputara la primera edicion Raid Extreme SOS 2012, Playa la Arena-Santiago del Teide. Dicha prueba constara de competición por pareja con orientación combinada de nado en travesía, carrera a pie y pruebas relacionadas con el mundo del socorrismo y actividades acuáticas.
Plazo de inscripción: Del 1 al 30 de abril de 2012.
Precio por persona: 25 euros
Y si lo deseas puede inscribirte también en el Congreso Nacional de Actividades Acuáticas y Socorrismo
Más información e inscripciones
649020795 / 922577060
miércoles, 18 de abril de 2012
Kilian Jornet revalida el título mundial
I CARRERA URBANA LOS PINOS (LA OROTAVA)
La I Carrera Urbana de Los Pinos se disputara en el municipio de La Orotava el próximo dia 5 de mayo a las 20:00 horas. Una prueba nocturna, urbana de 7km. Lo atractivo de esta prueba es que parte de los fondos recaudados seran donados a un centro de niños con autismo.Inscripciones en el Complejo Deportivo El Mayorazgo ( de 10.00 a 14.00h)
EN MARCHA LA XXIII EDICIÓN DEL CROSS CIUDAD DEL DRAGO
Para esta nueva edición, la organización compuesta por el Club Atleticod y el Excmo. Ayuntamiento de Icod de los Vinos mantendrán el carácter solidario de la prueba de manera que todos los participantes deberán entregar para su participación en el prueba tan solo un kilo de comida no peredecera, la cual será entregada a organización sin ánimo de lucro las cuales se responsabilizarán de hacer llegar esos alimentos a familias con dificultades económicas. Por otro lado los participantes en las categorías senior y veteranos a parte del kilo de comida la organización les ruega contribuir con un euro que permita cubrir parte de los gastos de organización. Los participantes podrán formalizar sus inscripciones el mismo día de la prueba pero la organización ruega realizar previamente las mismas en los siguiente puntos, para así contribuir a buen desarrollo de la prueba:
Iª COPA MUTUA TINERFEÑA CIUDAD DEL DRAGO
El campeonato que cuenta con un total de 5 pruebas puntuables se desarrollará integramente en el municipio norteño de Icod de los Vinos bajo la dirección del CLUB ATLETICOD, el cual cuenta con la colaboración de la empresa PIXELES SERIGRAFÍA & EVENTOS y el EXCMO. AYUNT. DE ICOD DE LOS VINOS.
La primera de las pruebas tendrá lugar el próximo sábado día 28 de abril con la celebración del XXIII CROSS POPULAR CIUDAD DEL DRAGO.
domingo, 15 de abril de 2012
Arranca la Copa de España de Carreras por Montaña
GRAN PREMIO BUFF-SALOMON 2012 EN CUENCA
Este Domingo 15 de abril se celebrara en Cuenca el Gran Premio Buff-Salomon 2012, que hará las funciones de Campeonato de España de Carreras por Montaña y de primera prueba de la Copa de España de la misma modalidad, ambas dentro del calendario de la FEDME. La prueba está organizada por la Asociación Montaña Dolomía y por el Club Atletismo Cuenca.
La carrera consta de un recorrido de 32 kilómetros y un desnivel positivo de casi 2.000 metros, lo que no ha asustado a los más de 300 inscritos. Entre ellos destacan por méritos propios, Oihana Kortazar y Luis Alberto Hernando, actuales campeones de España, de Europa y del Mundo, que tendrán que medir sus fuerzas con atletas de la talla de Tòfol Castanyer, Walter Becerra, Santi Obaya o Javier Heras, hermano de Miguel.
Además de Campeonato de España, como hemos dicho, la carrera de Cuenca será también la primera prueba del Gran Premio Buff Salomon – Copa de España de Carreras por Montaña FEDME, que continuará con las carreras Haria Extrem, Zumaia Flysch Trail y Trail Rae de Otañes. Sin embargo, la prueba de Cuenca es la más importante del calendario, ya que es la que más puntos otorga y en la que el seleccionador más se fijará a la hora de escoger a los atletas que participarán en los SkyGames de la Ribagorza Románica.
lunes, 9 de abril de 2012
La Haría Extreme se acerca a las mil pre-inscripciones ( del 14 al 17 de junio)
La relación entre Islas Canarias y las carreras por montaña es, a día de hoy, prácticamente indisoluble, y es que tras la disputa este año de la Transgrancanaria y en el próximo mes de mayo la Transvulcania, la gran cita dentro del calendario nacional de carreras por montaña en las islas afortunadas será la Haría Extreme, que este año forma parte de la Copa de España de Carreras por Montaña.
Este puede ser uno de los factores que ha puesto a la prueba en lo más alto en lo que a solicitudes de participación se refiere, y es que la organización ha asegurado que ya se han rebasado las 900 solicitudes para ser de la partida el próximo 16 de junio en el municipio lanzatoreño de Haría.
Martianez Trail 2012 (8 Abril)
Aqui teneis una pequeña recopilacion fotografica de la Martianez trail de ayer domingo. Por el momento solo he podido recopilar lo siguiente, en cuanto pueda publicare las clasificaciones. Un saludo a tod@s.
FOTOS:
Album Frank Perdomo
Album Gonzalo Vargas
Album Fran O. castillo
domingo, 8 de abril de 2012
TRAIL RUN SERIES MACIZO DE ANAGA (próximo 15 de abril)
II TRAIL RUN SERIES MACIZO DE ANAGA
Deportes Salud Trail Run Series Macizo de Anaga, tendrá lugar el próximo 15 de abril de 2012, a las 09:00. Organizada por el Organismo Autónomo de Deportes de Santa Cruz de Tenerife, ElClub de Atletismo Tasaigo y Base:Deportes Salud.
La Entrega de Dorsales y la bolsa del corredor, se realizará en las tiendas Base Deportes Salud: Barrio de La Salud, Icod y Chafiras, el viernes 13 de abril en horario de 16:30-20:00 y el sábado en horario de 09:30-13:30. Importante realizar la reseña en la hoja de inscripción, del lugar de preferencia de retirada del dorsal.
Los participantes se identificarán para retirar el dorsal de la siguiente forma:
* Presentación del DNI o documento acreditativo de la identidad.
* Justificante de la inscripción (si se tramita a través del club) o cupón sellado de la inscripción si se realiza en cualquiera de la tiendas Base: Deportes Salud. No se hará entrega de dorsales el día de la prueba.
* Presentación del DNI o documento acreditativo de la identidad.
* Justificante de la inscripción (si se tramita a través del club) o cupón sellado de la inscripción si se realiza en cualquiera de la tiendas Base: Deportes Salud. No se hará entrega de dorsales el día de la prueba.
Anton Krupicka no cree que pueda competir ni en Zegama ni en Transvulcania”
En un encuentro digital de la conocida revista desnivel Anton Krupicka, uno de los corredores más conocidos del planeta, ha contestado a varias de las preguntas que los lectores habian formulado para dicha ocacion.
Aqui teneis las mejores preguntas:
¿Cuál es tu filosofía del running minimalista? (Cornel De Jongh)Cuanto más reduzco mis necesidades de material y equipamiento, menos siento con menos trabas, más conectado y el hecho de correr me resulta más satisfactorio. Correr por la montaña es una actividad bastante primitiva, así que no me gusta cmplicarme más de lo necesario.
¿Cuánto tiempo te ha tomado la transición a zapatillas como las NB Minimus que usas hasta ser capaz de competir en ultras con ellas? (Cornel De Jongh)El tiempo de transición es diferente para cada persona. En mi caso, me tomó de tres a cuatro meses reduciendo con cuidado la “cantidad de zapatilla” que iba utilizando, a la vez que iba trabajando entre 20 y 30 minutos diarios en correr completamente descalzo sobre la hierba, de forma que fortalecía mis pies y la parte baja de mis piernas, a la vez que mejoraba en la técnica adecuada. Esto fue hace como ocho años. Mucha gente probablemente necesite más tiempo para completar una transición así.
miércoles, 4 de abril de 2012
Muere el mitico CABALLO BLANCO
Duro revés para la comunidad de trail running de Estados Unidos; y es que el cuerpo del mítico ultra fondista Micah True, conocido por su sobrenombre de “Caballo Blanco”, fue hallado el pasado fin de semana en un lugar cerca de la frontera entre los estados de New Mexico y Arizona.
La policía llevaba cuatro días buscando a Micah, ya que se le perdió la pista en un lugar muy extenso y salvaje. La última vez se le vio salir del hotel en el que se hospedaba para ir a entrenar, llevando consigo una sola botella de agua. Tenía previsto un recorrido de entrenamiento normal, de unos 19 kilómetros, pero True ya no volvió.Micah True, de 58 años de edad, fue encontrado en la zona montañosa del Gila National Forest gracias al dispositivo montado por las autoridades locales, que organizaron 15 grupos de búsqueda para abarcar una vastísima extensión de unos 1.000 kilómetros cuadrados. Finalmente, en la tarde del pasado sábado encontraron su cuerpo, que no tenía señales de lesiones importantes.
VUELVE EL MAYOR DESAFIO ( Del 8 al 14 de abril)
El Marathon des Sables es una de las carreras de larga distancia más duras del mundo. Esta prueba, que se realiza en Africa en seis etapas, obliga a los participantes a recorrer 240,5 kilómetros por el desierto del Sáhara marroquí, con etapas entre 20 hasta 80 kilómetros. También es, eso sí, una de las más espectaculares del planeta, con un recorrido de auténtica aventura entre las dunas del desierto. En total en esta edición de 2012 van a participar 887 competidores de hasta 49 nacionalidades distintas y una fuerte presencia de corredores franceses y anglosajones. España estará representada por 38 corredores y habrá también 13 latinoamericanos.
Barra energetica MDS para desgaste intenso
Esta barra energética ha estado creada por y desde el MDS. El snack esta adaptado al desierto y especialmente a las largas etapas y son perfectas para reencontrar la energía en los momentos que estés saturado de dulces.
Los ingredientes son 100% de agricultura biológica, además esta barrita es totalmente orgánica y vegana. El veganismo es una filosofía y un estilo de vida basado en el respeto hacia los animales sintientes mediante el no uso ni consumo de productos animales.
Los ingredientes son 100% de agricultura biológica, además esta barrita es totalmente orgánica y vegana. El veganismo es una filosofía y un estilo de vida basado en el respeto hacia los animales sintientes mediante el no uso ni consumo de productos animales.
II Carrera Buenavista del Norte - Vida Trail
El próximo sábado, 19 de mayo, se celebrará en Buenavista del Norte, en el Parque rural de Teno, la segunda edición de la carrera de montaña Buenavista del Norte – Vida Trail.
La iniciativa, auspiciada por Vida Trail, está organizada por el Ayuntamiento de Buena Vista del Norte.
La fecha límite para formalizar la inscripción en este circuito será hasta el próximo sábado 12 de mayo. El formulario de inscripción deberá cumplimentarse en la Web oficial del evento: www.trailbuenavistadelnorte.comEsta carrera surge de la idea de uno de los fundadores que integran Vida Trail, Darío Dorta Bello, y refleja la decidida apuesta de un joven deportista canario, por integrar una nueva propuesta en el marco de los circuitos especializados para los corredores de montaña. En este sentido, Dorta, que posee una amplia y variada trayectoria deportiva de primer nivel, afirma que la segunda edición de la Carrera Buenavista del Norte – Vida Trail es una referencia en la isla para todos los amantes de este deporte.
domingo, 1 de abril de 2012
DOS CANTABROS PROTAGONISTAS EN LAVATRAIL 2012
Ultratrail Lanzarote (83,5 kilómetros)
La isla de Lanzarote se convirtió en la jornada de este sábado en el epicentro de las carreras de montaña de ultrafondo. A las dos de la madrugada arrancaba en la Playa de La Garita de Arrieta la segunda edición de la Lavatrail Lanzarote 2012. Más de 400 participantes pusieron a prueba su fortaleza física en contacto directo con la naturaleza en la cuadro pruebas programadas por la organización. Los cántabros Alberto Peláez y Manuel Díez, fueron los grandes vencedores al llevarse el triunfo en las categorías de ultrafondo y maratón, respectivamente.29, 30 DE JUNIO Y 1 DE JULIO MONT BLANC MARATHON
Kilian presenta los nuevos modelos de los Salomon S-Lab Sense Live Event
Kilian Jornet y el equipo de Salomon a presentado este mes de Marzo de la nueva generación de calzado de trailrunning hiperligero de Salomon Running via on-line. Pena que no este traducido al español. Saludos a todos.
jueves, 29 de marzo de 2012
CAMBIO CUENTA BANCARIA (Inscripcion Carrera Vertical Santiago del Teide)
Comentarles que ha habido un cambio en la cuenta bancaria dode se tenia previsto ingresar y formalizar las inscripciones, la nueva sería:
BANCA CÍVICA: 2065 0029 14 00310625
BANCA CÍVICA: 2065 0029 14 00310625
miércoles, 28 de marzo de 2012
NAO DE PETZL PRIMER FRONTAL DE ILUMINACION AUTOADACTABLE
Petzl anuncia el lanzamiento de la Nao. Dotada con la nueva tecnología Reactive Lighting (iluminación autoadaptable), se trata la primera linterna frontal que regula automáticamente la intensidad de iluminación y el haz luminoso según las necesidades del usuario.El nuevo producto de Petzl (que recibió uno de los prestigiosos premios de material que se conceden en la feria ISPO) representa un salto hacia delante en iluminación manos libres, permitiendo que el usuario pueda concentrarse en su actividad, mientras que su frontal se regula continua, instantánea e imperceptiblemente. Esto además optimiza la utilización de la energía almacenada en la batería de ión litio recargable.lunes, 26 de marzo de 2012
IV Edición Ultra Cavalls del Vent (29-30 SEPTIEMBRE 2012)
A partir del 23 de abril ya podréis realizar la inscripción para participar en la IV edición de la Ultra Cavalls del Vent que se celebrará el 29 y 30 de septiembre de 2012. La inscripción se debe realizar a través de esta misma página web. El precio será de 79 € para los atletas federados y 89 € para los no federados. Pago mediante tarjeta de crédito. La Ultra Cavalls del Vent 2012 ha sido considerada prueba puntuable para conseguir plaza en la próxima edición de la UTMB. Si finalizas la Ultra Cavalls del Vent conseguirás 3 puntos de los 7 necesarios para aspirar a una plaza en la UTMB 2013.
IV MEDIO MARATON DE MONTAÑA ACENTEJO 2012
Damos por finalizada la cuarta edicion de la prueba de montaña mitica del Norte de Tenerife. Un referente que nos suele acostumbrar a una gran organizacion y una participacion de lujo. Bueno, ahora solo nos queda esperar con ansias al proximo año para poder disfrutar del buen ambiente y de la buena compañia de la que estamos acostumbrados.
GALERIAS FOTOGRAFICAS:
FOTOS DANI MARTIN MARREROFOTOS MARCE DIAZ
CLASIFICACIONES:
clasificacion general 21km.clasificacion general 14 km.
domingo, 25 de marzo de 2012
II DUATLON VILLA DE LA OROTAVA
A continuacion le adelantamos la informacion de los listados de las clasificaciones correspondiente al II duatlon Villa de la Orotava, celebrado en la mañana de este domingo dia 25 de Marzo en el poligono industrial San Jeronimo. Proximamente adjuntaremos toda la informacion relacionada con los correspondientes albunes fotograficos.¿Por qué es tan importante beber cuando realizamos ejercicio?
La importancia del agua en el rendimiento deportivo podríamos decir que es mayor que muchos de los suplementos que encontramos en el mercado (aunque es preciso aclarar que cada uno cumple una función distinta, por lo que será difícil comparar una bebida isotónica con un gel energético por ejemplo). En este punto adquieren una importancia especial todas las bebidas enfocadas a los deportistas y que, muchas veces, no aportarían lo que más les conviene para su rendimiento.
Las bebidas isotónicas son la herramienta ideal para hidratar el organismo antes, durante y después del ejercicio. Su composición a base de agua, hidratos de carbono y minerales tiene por objetivo estimular la absorción de agua tras su paso por el estómago y evitar cualquier estado de deshidratación indeseado. A día de hoy está más que demostrada la influencia de la deshidratación en la pérdida del rendimiento de los deportistas. La capacidad de concentración, la capacidad de contracción y relajación muscular y los mecanismos de regulación de la temperatura corporal son algunos de los aspectos que se verían afectados ocasionando una reacción negativa en cadena sobre el deportista.
jueves, 22 de marzo de 2012
La Haria Extreme a punto de completar las inscripciones
Haría Extreme, prueba incluida en la Copa de España y de Canarias de Carreras por Montaña, se celebrará el próximo 16 de junio en el municipio de Haría, en la isla de Lanzarote
La prueba, que dejó muy buenas sensaciones en su pasada edición, se consolida en el calendario y a tres meses para su realización ya alcanza las 750 solicitudes de inscripción. El municipio de Haría, abre sus puertas a todos los participantes y ofrece 800 plazas para disfrutar en las cuatro modalidades de esta 2ª edición de la Haría Extreme, HX Kids, HX Copa, HX Medium y HX Senderista, de esta forma, se ofrece un amplio abanico de posibilidades para afrontar esta aventura.Durante esos días desde el jueves 14 y hasta el domingo 17 lo organización dedicará esfuerzos en hacer de Haría, centro del Trail nacional, y ya está trabajando en una serie de actividades, que acompañarán a la Haría Extreme. Exposición de las mejores imágenes del Trail internacional, concurso fotográfico, mesa redonda con especialistas en las diferentes materias referidas al trail (entrenamientos, nutrición, carreras, ...), una pequeña feria deportiva, multiaventura para que los más pequeños vayan tomando contacto con este mundillo, charlas de figuras del trail nacional... en definitiva, una semana muy amena.
web oficial
miércoles, 21 de marzo de 2012
ENTRENAMIENTO EN EL PIRINEO ANDORRANO
SUBIDA AL ALTO DE LA RABASA POR EL CAMINO DEL LEÑADOR
El día no habia llegado a su fin nos tocaba subir a Arcalis, un sector de sky de la estacion de Vallnord para disfrutar de otro genial día de sky pero cual era nuestra sorpresa el tiempo estaba metido sobre nosotros la nieve no paraba de caer, increible!!!!. la espesa nieve lo cubría todo. Tan atrevidos como siempre no nos lo pensamos dos veces y nos pusimos manos a la obra. Al final dos miserables horas, nos teníamos que marchar el tiempo cada vez mas feo podía mas que nosotros pero era la decision mas acertada, no teníamos cadenas y el coche estaba empezando a cubrirse totalmente de nieve¡¡¡¡¡¡que miedo!!!!!!
martes, 20 de marzo de 2012
Carrera Vertical Santiago del Teide (22/04/12)
La Carrera Vertical Santiago del Teide es una prueba en la que se incluyen dos posibles distancias: El recorrido Los Gigantes - Santiago del Teide será de 10 km mientras que la segunda ruta, Tamaimo - Santiago del Teide será de 4 km. La prueba transcurre casi en su totalidad por sendero.
Inscripciones
Las inscripciones se podrán realizar personalmente en las tiendas Base Deportes Salud, Santa Úrsula, en Santa Cruz en Base Barrio la Salud, y en el sur en Base Chafiras y Base Los Cristianos.
Las inscripciones tendrán un coste de 15 euros para la prueba de 10 km y 10 euros para la prueba de 4 km.
También se podrán realizar las incripciones a través de internet, rellenando el siguiente formulario de inscripción y realizando el pago por ingreso o transferencia bancaria. El ingreso de la cuota de inscripción deberá realizarse en el siguiente número e cuenta de Banca Cívica:2065 0029 14 00310625 , indicando en el asunto el nombre del participante.
Todos los inscritos tendrán que enviar el justificante de ingreso al correo electrónico carreras@atletismotenerife.com o presentarlo en el momento de retirar el dorsal. Las inscripciones sin justificante de ingreso no serán consideradas válidas.
LUGAR DE SALIDA:
Salida 10 km: Muelle de Los Gigantes
Saluda 4 km: Plaza de Tamaimo
La temporada más ambiciosa de Miguel Heras
Ha tardado un poco, pero ya sabemos qué carreras ha elegido este año Miguel Heras para seguir con una carrera triunfal en el trail running. Tras superar una lesión que le dejó sin competir los últimos meses de 2011 y los primeros de 2012, Heras ha desvelado un programa de carreras ambicioso, en el que hay alguna sorpresa y tampoco falta algún clásico que no suele perderse.El comienzo de la temporada es inminente para Heras, ya que acudirá a los dos días de entrenamiento programados para la CSP-115 Castelló-Penyagolosa para los días 17 y 18 de este mismo mes. En cambio, la primera carrera competitiva del bejarano no legará hasta mediados del mes de abril, cuando acuda a Taiwán para competir en una prueba de las The North Face 100 Series. A finales de ese mismo mes de abril, Heras competirá por primera vez en España. El lugar elegido para debutar en las pruebas nacionales es el Kilómetro Vertical Candelario.
La élite del Trail Running Mundial en la Transvulcania
Los mejores corredores de montaña del mundo estarán el próximo 12 de mayo en la línea de salida de la Transvulcania Salomon Nature Trails 2012. Los españoles Kilian Jornet e Iker Carrera (atletas del Salomon Santiveri y 1º y 2º respectivamente en el TNF Ultra-Trail du Mont-Blanc 2011); los norteamericanos Geoff Roes (ganador de la Western States 100 2010 y de la Ultra Race of Champions 2011), Anton Krupicka (segundo en la Western States 100 de 2010), Dakota Jones (segundo en la Hard Rock 100 Endurance Run 2011) Mike Wolfe (ganador de la TNF Endurance Challenge 2011) ; el francés Sebastien Chaigneau (tercero en el UTMB 2011 y reciente ganador de la TNF Transgrancaria 2012) lucharán por la victoria en la distancia de los 83,3 kilómetros del ultramaratón de la isla de la Palma.
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